Kan det være farlig å ikke spise over flere dager?

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år. Jeg lager noen ganger planer med meg selv at jeg ikke skal spise den dagen, og så har jeg snart gått uten mat i 2 dager. Jeg bryr meg ikke om jeg får Anorexia og dette har jeg snakket med kusinene mine om de sier at jeg bør snakke med noen og at jeg kan utvikle en spiseforstyrrelse, og at tankene mine er farlige er det sant?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er farlig å ikke spise på flere dager. Du kan utvikle spiseforstyrrelse. Lite mat kan gi deg vanskelige tanker og følelser i tillegg til at det er skadelig for kroppen din.

Jeg anbefaler deg å be de voksne rundt deg om hjelp. Når du lager deg egne planer om ikke å spise så trenger du støtte fra de voksne rundt deg. Du trenger oppfølging slik at du spiser regelmessige måltider. For lite mat gjør deg slapp og kroppen din går i sparemodus slik at du ikke har nok energi og næring til å utvikle deg som du skal. I ungdomstiden er det veldig viktig at kroppen får nok mat siden kroppen utvikler seg til å bli en voksenkropp i denne perioden. Kroppen skal gjennom pubertet slik at du blant annet har mulighet til å få barn når du blir voksen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 10.10.2021