Hvor lenge vil mensen vare, og hvor ofte skal jeg skifte bind?

Hei!

Siden det er mye nytt når man får mensen for første gang, er det naturlig at du er usikker og har flere spørsmål. Jeg håper svaret og artiklene som er lagt ved er til hjelp.

Det finnes ulike typer bind. Den minste typen kalles for truseinnlegg, mens det største kalles for nattbind – og rommer mer. Test ut litt forskjellig og velg et bind som passer for deg, avhengig av hvor mye du blør. De dagene du blør mye, bør du ha et større bind og bytte oftere.

Det er ikke noen regel på hvor ofte du må bytte bind, men det er lurt å skifte når du ser eller kjenner at det begynner å bli fullt. Dette vil du bli mer vant til etter hvert. Prøv deg litt frem, og etter hvert vil du kjenne deg trygg også på dette!

Mange synes det er litt ekstra styr å ha mensen når man er på skolen. Men det er fint om du klarer å leve mest mulig normalt selv om du har mensen. Et lurt tips er å ha en liten toalettvæske i skolesekken. Der kan du ha våtservietter, bind, tampong og ekstra truse. Planlegg å bytte bind i friminutt.

Du kan også gjerne fortelle at du har fått mensen til læreren din. Da blir det lettere for læreren å forstå dersom du har behov for å gå på toalettet under undervisningen.

De fleste har mensen et sted mellom 2 til 9 dager. Selv om jeg ikke kan vite sikkert, kan det ut fra dette tenkes at det ikke er så mange dagene igjen for deg denne gangen.

Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no