Hvorfor føler jeg på en trang til å gå på toalettet etter jeg har spist?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på om det er normalt og føle det slikt du gjør etter at du har spist. Det er nok mange som kjenner på at de må på do for å se om det kommer noe når de føler at de er mett, litt som det grunnen du skriver at du føler deg bedre etterpå.

Det som ikke er bra er hvis du går på toalettet med den tanken at du ikke vil beholde den maten du spiser. Det kan komme av dårlig samvittighet over at du har spist som må gjøres noe med, ved for eksempel å kaste opp maten. Skjer dette så er det et faresignal om at du har vrangforestillinger når det gjelder mat og da burde du søke om hjelp for å endre disse tankene.

Det tar ca 24 timer å fordøye maten du spiser. Det vil si at døgnet etter du har spist er det klart for å få det ut. Du klarer ikke det rett etter ett måltid, men kanskje ligger maten fra dagen før og trenger seg på. Det å da tømme seg vil da være naturlig for mange og du føler deg da mer vel etterpå.

Som du ser så ble det litt vagt svar alt etter hvilke tanker du har om det du gjør. Husk at er det på grunn av dårlig samvittighet så snakk gjerne med helsesykepleier om dette for å få endret dine tanker til mer hensiktsmessige tanker.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.