Vet at det er vanlig med uregelmessig mens, men ikke over 3 måneder vel?

Jente, 15

Hei, jeg fikk første mensen får ja snart 1 år siden . Og jeg har nå ikke hatt mensen siden slutten av JUNI… hva kommer det av? Vet det er vanlig å ha uregelmessige mensen i starten men ikke over 3 mnd vell oh det siste har jeg også prøvd og spise sunnere , og droppe matvarer med mye kalorier.. kan det ha noe. Med det og gjøre . Men jeg har alltid vært undervektig får alderen min..

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke uvanlig at det går måneder mellom hver mensen de første årene. Man gjør sjeldent noe undersøkelser på hvorfor mensen er borte før det har gått minst 6 måneder hos unge jenter når de ellers er friske.

Samtidig trenger kroppen nok energi og næring for å komme ordentlig i gang med puberteten. Er man veldig tynn eller får i seg for lite mat, så kan det påvirke hormonene og gjøre at mensen lar vente på seg.

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier om mensen og kosthold. Helsesykepleier kan veilede deg ut ifra dine egne målinger og hvordan du har vokst så langt.

Håper svaret er til nytte for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.9.2026