Sliter med en uvane. Lurer på hvordan snakke med foreldrene om dette.

Jente, 13

Hei! Noen ganger hvis jeg tar meg på Høyre armen så føles det ut som at jeg må ta på Venstre også for at det skal bli likt. Hvis det ble litt hardere på den ene siden så må jeg ta på de og på en måte regulere det. Sånn er det med tramping, hvis noen skriker meg i øret på den ene siden, sitte skakt og mye annet. Det som skjer aller mest er når jeg ser på ting og det er skakt så klarer jeg ikke å sitte å se på det, eller at jeg føler en forskjell på øynene så jeg tar undersiden av øynene og på en måte regulerer. Jeg tror alt er i en ganske liten grad. Det føles ikke ut som at det skjer noe hvis jeg ikke gjør det, men det bare er ubehagelig å ikke gjøre noe med det. Så da lurer jeg på: Hva er dette? Kan jeg bli kvitt det? Hvordan kan jeg si dette til foreldre uten at det skal bli kleint? Går det an at det er i perioder? (virker sånn)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ut fra du skriver her om det du gjør, at du må gjøre ting likt eller ikke klarer å se på at noe er skjevt tenker jeg ikke er av en slik art og omfang at vi snakker om en psykisk lidelse. Du skriver her at det skjer i liten grad. Jeg tenker derfor at det du gjør/opplever ikke er en tvangslidelse. Det er heller snakk om en uvane du har lagt deg til.

Jeg kan ikke diagnostisere deg her, men jeg tenker at det er en uvane du har lagt deg til og at dette er noe du kan klare å slutte med dersom du bestemmer deg for det. Jeg legger ved noen artikler her om hvordan snakke med foreldrene om vanskelige ting og hva du kan snakke med en helsesykepleier om. Jeg legger også ved noen artikler om tvang og hvordan slutte med uvaner. Håper at du kan kikke litt på de!

Håper også at du kan snakke med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din (eller ved nærmeste helsestasjon). Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg tror det du sliter med en uvane og noe du kan klare å slutte med. Helsesykepleier og dine foreldre kan hjelpe deg å slutte. Det er derfor lurt at du snakker med de og viser de det du har skrevet her.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.6.2021