Lurer på om hun sliter med OCD.

Jente, 14

Hei! Jeg har følt en slags trang til å blunke hardt av og til. Men når jeg ikke tenker på at jeg må blunke hardt så blunker jeg ikke hardt? Vist det gav mening. Kan det være OCD ellerno? Siden vist jeg ikke blunker hardt så føler jeg meg rar og liksom jeg må gjøre det for å ”slappe av”. Har hatt en slik type greie før, bare at da måtte jeg rynke nesa isteden for å blunke hardt. Men det ble bare borte når jeg ikke tenkte på det. Jeg trodde det bare var fordi jeg ikke brukte brillene mine og at øynene mine ble slitne ellerno?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det at du rynker på nesten eller blunker hardt med øynene av og til tenker jeg ikke handler om OCD/tvangslidelse på norsk. Det jeg heller tror dette handler om er en uvane du har lagt deg til. Men det fine med uvaner er at du kan lære deg å slutte med dette.

Hvis det skulle være OCD og blunkingen en tvangshandling så ville du fått angst når du f.eks ikke får gjort dine handlinger/blunkingen. Du skriver ikke noe om en slik angst her så jeg tror derfor ikke dine handlinger/blunkingen. Jeg tror dette er en uvane og jeg legger derfor ved en artikkel her om uvaner og hvordan du kan slutte med det.

Hvis dette plager deg mye og går utover din livskvalitet så anbefaler jeg deg å snakke med noen om dette. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Kikk på de artiklene jeg har lagt ved her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.2.2022