Har ufrivillige bevegelser i ansiktet. Mest sannsynlig en uvane.

Jente, 17

Hei. Jeg klarer ikke slutte å blunke hardt, rulle på øynene eller bevege på nesen. Jeg gjør det hele tiden og jeg er drittlei. Det har blitt verre de siste dagene og jeg har helt vondt i nesen fordi jeg beveger den så mye. Jeg bruker å være helt utslitt i øynene av all blunkingen og rullingen også. Det med øynene har vært sånn siden jeg var liten, og så har jeg hatt perioder der jeg gjorde andre ting som å presse haken ned hele tiden og jeg rister plutselig. Jeg klarer ikke slutte og det er svært frustrerende. Tør ikke si fra til foreldrene mine. Når jeg var yngre fikk jeg beskjed om å slutte sånn at folk ikke skulle tro jeg hadde en sykdom. Hva kan jeg gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan ikke si hva som er årsaken til at du har slike ufrivillige bevegelser i ansiktet, men jeg kan forstå at du synes at det er slitsomt og noe du vil ha bort. Hvis jeg må spekulere vil jeg si at det du sliter med mest sannsynlig er en uvane du har lagt deg til. Det fine med uvaner er at du kan lære deg å slutte med de. Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å snakke med noen om disse uvanene slik at du kan få hjelp til å dempe de eller slutte med de.

Snakk med fastlegen din og vis gjerne legen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om, om det er en uvane eller om det skyldes noe annet, og dere vil sammen legge en plan for at du skal klare å slutte med disse uvanene.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Snakk med fastlegen din. Dere vil sammen finne ut hva disse bevegelsene kan handle om og hvordan du kan klare å stoppe med de. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.11.2021