Vanskelig forhold til pappa. Noen tips?

Gutt, 13

Jeg har ofte tenkt hvor dust faren min er. Han sier at han prøver å bare være tydelig. men nei da. han skal snakke til meg som om jeg er en liten drittunge som ikke kan forsvare seg med ord. Han både sier ting, juger og er veldig bestemt på en ting. Feks hvis det var en åpent syltetøyglass i kjøleskapet og som han ser, skal han skylde på meg. Kun meg. Ikke søstrene mine. Kun meg. Han kan si: -hvorfor åpnet du dette syltetøy glasset? ¨det var jo ikke jeg som gjorde det'' -det var jo det. slutt å juge og bare fortell sannheten. og når vi har samtale med mamma om hva som skjer mellom meg og pappa velger han ikke å si hva han har gjort helt til jeg forteller mamma hva som egt skjedde(ikke noe juging altså) så sier han -at det ikke var det han sa. eller så sier han bare ok og sier at han lover at han skal slutte med det. Det har han sagt så mange ganger nå men han gjør det for det. han fortsetter og fortsetter. Sånn føles det. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår godt at dette ikke er så gøy for deg. Jeg kan tenke meg at det får deg til å føle deg liten og ganske irritert. Det er ikke uvanlig å ha det på denne måten, ut fra erfaring vet jeg at mange ungdommer synes det er vanskelig i forhold til foreldrene sine. At de synes de er duste. Ofte så er det nok ikke så lett for foreldre å vite hvordan man skal snakke med ungdommene sine heller. Noen trenger hjelp der.

Det er så bra du tar det opp her. Jeg vil råde deg til å få snakket skikkelig med pappa om dette, fortelle han hva det gjør med deg og hvordan du skulle ønske at ting heller var.

Noen tips til hvordan du kan få en god samtale med pappa så han kanskje forstår deg bedre.

Ta samtalen når det er rolig hjemme og dere er venner. Starter du samtalen når de er stressa eller er opptatt med andre ting kan det bli krangling og uro fordi fokuset er et annet sted.
Snakk sammen når dere kjører bil eller går en tur for eksempel. Kan være lettere å snakke når man ikke sitter å må ha øyekontakt hele tiden.
Si fra om du ønsker å bli hørt og at han lytter til det du vil si. Ikke går i forsvar.
Lytt du også når han snakker.
Si hvordan du føler og hvordan du ønsker at ting skal bli fremover. Fokuser heller på det enn det du er misfornøyd med.
Kom med konkrete eksempler på hvordan du ønsker at ting skal være fremover. Som for eksempel " jeg skulle ønske du ikke skyldte på meg for alt".
Skriv gjerne ned det du vil si noe om, les det opp for han hvis du vil det.

Jeg tenker også at det kan være fint for deg å snakke med noen utenfor familien om dette. Det kan for eksempel være Helsesykepleier. Fint å få delt hva du tenker og kanskje se på hvordan du kan møte pappa. Noen ganger kan Helsesykepleier også hjelpe med å formidle det du føler til de hjemme også.

Håper dette ga deg noen tips, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 30.10.2021