Jeg blir mobbet for kroppen min, derfor forsøker jeg å unngå mat.

Hei.

Jeg er helt enig med deg i at det er dårlig gjort å mobbe noen for kroppen og utseende. Og om dette har ført til at du får disse tankene om egen kropp som du forteller om her, forstår jeg at det er ekstra vanskelig for deg.

Det er veldig bra at du har sagt i fra om mobbingen, og jeg håper det har ført til at en slutter å komme med kommentarer på kroppen og hva en spiser. For det er viktig å si i fra når en opplever slik mobbing som dette.

Ellers vil jeg anbefale deg å bli litt mer omsorgsfull med deg selv. Disse tankene om at kroppen din ikke er bra nok, er både urettferdige og vonde og vil naturlig nok gjøre deg både trist og misfornøyd.

Husk at du er i en viktig periode av livet der kroppen endres fort og du skal gå fra å være et barn til å bli en voksen kvinne. Da kan kroppen føles fremmed og rar i perioder. Samtidig som det er viktig at du gir kroppen din det den trenger av sunn og god næring og fysisk aktivitet.

Så bli din egen beste venn og gi litt blaffen i de urettferdige tankene som gjør deg så trist og lei. Og snakk med noen som kan hjelpe deg. For det hjelper å snakke med noen når livet føles vondt og urettferdig.

Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal gå det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no