Hunden min døde i dag og jeg er så lei meg

Jente, 18

Hei, hunden min ble avlivet idag kl 10:30. han var 11 år gammel og nesten 1 måned. Dette er det mest jævligste jeg har gått igjennom . Har hatt han i livet mitt siden jeg var 7. Og siden jeg ikke har søsken så føltes det ut som om han var lillebroren min på et slags vis. Hele dagen har bare gått til at alle i familien har vært lei seg naturligvis, har prøvd å gjøre andre ting som å sette sammen et legosett, se på film med familien osv men det er fortsatt så tungt og trist. Det passer så dårlig med skole fordi det er millioner av innleveringer. Jeg glemmer sånn ubevisst at hunden ikke lever lenger, så jeg trodde at han var på kjøkkenet helt til jeg kom på at han var død. Eller nå før jeg skulle legge meg pleide jeg alltid å klappe han før jeg la meg helt til jeg kom på at han er død og at allerede senga hans og vann/mat skåla hans er rydda bort. Jeg synes dette er utrolig tøft, også er det rart siden det bare er en hund, men det er egt ikke «bare» en hund. Han var så mye mer enn det.

Svar

Hei!

Så leit at hunden din er død. Det er jo vondt å miste noe eller noen man er veldig glad i. Det å få en sorgreaksjon over hunden sin er helt normalt. Det er jo en venn som har vært i livet en lang periode og som har vært viktig. Da er det naturlig å kjenne på tomhet og savn når noen har vært så tilstede i livene våre.

Sorg er en normal reaksjon men det betyr ikke at den ikke er vond. For det kan den absolutt være. Det er en følelse man kan gå litt inn og ut av, glemme litt og så få den tilbake igjen.

Jeg syns du har gjort mange fine ting for å forsøke og ikke tenke på hunden din. Når det kommer til skolen- kanskje du kan snakke med læreren din og si hvordan du har det akkurat nå? Det at noen vet gjør at det blir mindre press og du slipper å late som du har det fint når det er litt tungt akkurat nå.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon på ungdom.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 23.1.2025