Besvimte og blødde igjennom klærne når jeg hadde mensen

Jente, 14

Det verste som kunne skje skjedde. Jeg husker ikke så mye, men starten husker jeg også har vennene mine fortalt resten. Jeg har mensen og tisser nesten blod. Vi hadde FN-dag så vi skulle løpe 1 mil (10km). Det er ganske langt. Jeg sa til mamma at jeg tisser nesten blod, så mye er det. Men hun sa «Jaja bare kjør på, hva er det verste som kan skje?uansett må du på skolen». Og da dro jo jeg på skolen, med bare et bind. Etter vi hadde løpt en stund kjente jeg at jeg begynte å bli kvalm og var livredd for å blø igjennom. Vennene jeg sprang med sa jeg burde stoppe og puste i noen sekunder også fortsette med løpinga. Det var nok ikke så lurt for med ganske lite blod i kroppen og lite mat i magen, dappa jeg helt ut og besvimte, nesten hele skolen så hva som skjedde og syntes synd på meg fordi der lå jeg halvdø og hadde mensa igjennom buksene mine. Det var dritkleint. Vi er 489 på skolen. Det gikk fint bare at jeg har lite blod i kroppen. Er det egentlig så lurt å trene når man har mensen?🤔

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner godt at dette var en kjedelig hendelse for deg. Det å blø igjennom klærne er noe de aller fleste jenter frykter når de har mensen. Du besvimte i tillegg av mens store deler av skolen så på.

Denne episoden er det nok du som kommer til å huske best. Man husker best det som gjelder en selv, og for de andre er det nok glemt snart. Du derimot kommer nok til å huske denne hendelsen resten av ditt liv.

Det er ikke farlig å trene når en har mensen. Trening hjelper faktisk mot menssmerter. Hvis du derimot har lav Hb er det ikke så lurt å trene. Har du vært hos legen for å sjekke om du trenger jerntabletter?

Hvis du er plaget med å blø mye kan det være lurt å både bruke tampong og bind når du har mensen. Da slipper du å bekymre deg for å blø igjennom klærne. Det er også lurt å skifte ofte. Dette er dessverre noe du sikkert har lært på den kjedelige måten, ved å blø igjennom. En trøst er at de aller fleste jenter/kvinner blør igjennom klærne en eller flere ganger i livet.

Så lenge du ikke har en lav Hb er det som sagt ikke noe farlig å trene. Prøv å rist av deg denne hendelsen og kast deg ut i trening igjen selv om du har mensen.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.10.2021