Jeg er redd for å ta blodprøve og ønsker ikke å ta den

Hei,

Det er vondt å gå å grue seg for å ta blodprøve.Å være redd for sprøyter og blodprøver er nok noe som du deler med mange.

Du skriver ikke hva slags prøve det er, men det er sikkert viktig at du prøver å ta den siden legen din bestemte at det skulle gjøres?

Helsepersonell som tar blodprøven vil hjelpe deg og snakke med deg i forkant om du er redd, men det er vanskelig for meg å si noe om du må ta blodprøven eller ikke. Noen blodprøver er mer viktige at blir tatt en andre

Helsepersonell ønsker ikke å bruke tvang og at blodprøve skal tas i samarbeid med ungdommen. De kan kun tvinge en pasient til behandling eller undersøkelse dersom det står om liv. Når det er sagt kan det hende at legen vil anbefale deg å ta en liten blodprøve. Så om du ønsker best mulig helsehjelp er det ofte lurt å høre på rådene fra legen din..

På legekontoret/sykehuset er de veldig flinke til å ta blodprøver, så de kommer helt sikkert til å klare det fint. Hvis du sier fra med en gang du kommer at du er veldig redd, tar de hensyn til det. De er vant til å møte barn og ungdom som er redd for å ta blodprøve.

Å ta en blodprøve er jo noe som skjer veldig fort og det vil være stikket du merker litt av. Å prøve å tenke på noe annet og se an annen vei, er noe som kan hjelpe deg.

Det er også mulig å legge på en bedøvelseskrem/plaster (Embla) der blodprøven skal taes for at du ikke skal kjenne noe til stikket om det er smerten du er redd for. Men det må legges på huden en stund før du skal stikkes.

Embla plaster/krem får man kjøpt uten resept på apoteket. Snakk med foreldrene dine om det, så kan dere kanskje prøve det?

Å sitte godt i en god stol og prøve å slappe godt av i kroppen, -gjerne med musikk på øret kan være til god hjelp for deg også for da får du tankene over på noe annet.

Prøv å konsentrer deg om musikken og pusten din og prøv å slapp av i armen. Kanskje en av foreldrene dine kan holde deg i den andre hånden. Med god støtte og at du prøver å fokusere på noe helt annet når de tar blodprøven, så tror jeg at du greier det. Jeg heier på deg!

Jeg håper svaret var til hjelp. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier