Hvordan kan jeg få et mer definert ansikt?
Gutt, 17
Hei, hvordan kan man få ett mer definert ansikt? I sommeren 23 hadde jeg veldig definert ansikt og følte meg bedre enn aldri før. Mens siden desember 23 til nå så har jeg mistet en del definisjon, men jeg har gått ned i vekt. Hvordan er det mulig? Og hva kan jeg gjøre for å få det definert igjen?
Svar
Hei!
Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan ansiktsform man har. Det er ikke noe spesiell form for trening som kan trene ansiktet. Men ved å spise sunt og trene regelmessig vil du kunne påvirke hele kroppen og helsen din på en positiv måte. Se tips til kosthold nedenfor. Jeg vet ikke noe om livsstilen du har, men det er anbefalt å være fysisk aktiv hver dag. Se vedlagt artikkel.
Du er i puberteten og kroppen din er i stor endring fra barn til ungdom, og du vil oppleve store forandringer. Dett kan også påvirke ansiktsformen.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.3.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål