Har jeg krav på overtid i deltidsstilling?
Gutt, 20
Hvis jeg har 60% stilling men jobber både 100% og under 60%. Har jeg krav på overtid betalt etter 60% i uken? Har jeg krav på lønn selv om jeg ikke jobber 60%?
Svar
Hei, og takk for at du tar kontakt!
Når du jobber mer enn det som er avtalt i kontrakten
Det er lett å bli litt forvirret av begrepene, men hovedregelen er ganske enkel: alle ansatte kan jobbe overtid, også de som er deltidsansatt. Det som avgjør om noe er overtid, er ikke stillingsprosenten din, men hvor mange timer du faktisk jobber i løpet av en dag og en uke.
Overtid betyr arbeid utover grensene for alminnelig arbeidstid etter arbeidsmiljøloven. Som hovedregel er alminnelig arbeidstid maksimalt 9 timer i løpet av 24 timer og 40 timer i løpet av sju dager. I noen tilfeller, for eksempel ved særlig belastende arbeidstidsordninger (for eksempel når det kan arbeides hele døgnet, alle dager i uken), kan grensen være lavere, altså 38 eller 36 timer per uke.
Hvis du jobber mer enn det som står i arbeidsavtalen din, men fortsatt innenfor disse grensene, kalles det merarbeid. For eksempel kan en deltidsansatt jobbe ekstra timer opp til 9 timer daglig eller 40 timer ukentlig uten at det er overtid. Det blir først overtid når arbeidstiden går utover disse grensene.
Overtid er bare lov når det er et særlig og tidsavgrenset behov for det. Det betyr at arbeidsgiver ikke kan bruke overtid som en fast løsning over tid, men kun ved ekstra behov.
Arbeidsgiver har også et ansvar for å planlegge arbeidstiden slik at du ikke blir utsatt for uheldige fysiske eller psykiske belastninger som kan gå utover helsen din. Denne regelen er ufravikelig, og gjelder uansett hva som eventuelt er avtalt.
Når du jobber mindre enn det som er avtalt i kontrakten
Når du jobber mindre enn det som står i kontrakten din, er det kontrakten som gjelder. Har du avtale om et minimum antall timer, har du som hovedregel rett på lønn for disse timene – selv om arbeidsgiver ikke gir deg nok arbeid.
Hvis det for eksempel står i kontrakten at du skal jobbe XX timer i uka, men du ikke får nok vakter, bør du si fra til arbeidsgiver. Det er lurt å gjøre dette skriftlig. Du kan forklare at kontrakten gir deg rett til et bestemt antall timer, at du er tilgjengelig for å jobbe disse timene, og at du forventer å få betalt i tråd med det som er avtalt.
Hvis du har stilt deg til disposisjon for arbeid innenfor avtalte timer, men ikke blir satt opp på vakter, skal du likevel ha lønn etter kontrakten.
Hvis arbeidsgiver ikke betaler det du har krav på, kan du ta saken videre. På nettsiden vår finner du en enkel forklaring på hvordan du kan gå frem.
Det er også lurt å ta kontakt med fagforeningen din, slik at de kan hjelpe deg i dialogen med arbeidsgiver. Hvis du ikke er medlem, kan det være smart å vurdere det. Du kan spørre om arbeidsplassen din er dekket av en tariffavtale, og hvilken fagforening som gjelder der.
Mange fagforeninger har egne tilbud for unge arbeidstakere, som gratis eller rabattert medlemskap.
Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.
For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.
Besvart: 26.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

