13 år, 167cm og veger 70 kg Trener fotball. Korleis kan eg bli tynnare?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det normale for dere som sparker fotball er at dere har mye muskler.

Muskler veier mer en fett og det kan være noe av grunnen til at du opplever at du veier mer en dine venninner.

Helsesykepleier på skolen du går kan hjelpe deg med å se på hva du spiser og om det er noe som kan endres.

I din alder er det ikke normalt å slanke seg. Det er mer vanlig å se på hvor sunn maten du spiser er.

Det er viktig å være ferdig utvokst før du begynner å slanke deg.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no