Kjenner på følelser h*n ikke helt forstår.

Annet, 15

Jeg har plutselig blitt veldig rolig etter en lang periode med stress(?) og har også begynt å ha færre følelser i meg. Føler jeg bare er her, men at jeg egentlig ikke eksisterer? Vanskelig å forklare, jeg har merket at jeg ofte får denne enorme følelsen av rolighet(?) som om jeg egentlig ikke finnes, jeg trenger ikke gjøre noe, jeg kan bare gi opp, jeg har ingen mening. Er så forvirret men samtidig skjønner jeg hva som skjer. Hva kan være årsaken?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Når man har hatt en lang periode med stress er det ikke uvanlig å kjenne på følelser man ikke helt forstår. Jeg kan ikke si deg sikkert hva dette handler om, men det jeg tenker er viktig er at du snakker med noen om hvordan du har det dersom du opplever at dette er vanskelig for deg.

Kan du vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen din eller helsestasjonen for ungdom der du bor? Da kan du få hjelp til å sette ord på vanskelige tanker og følelser du har slik at du kan få det bedre.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart. Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 10.10.2021

Oppdatert: 10.10.2021