Har mistet litt motivasjon for skole

Hei,

Det er helt vanlig at motivasjonen for skole går litt opp og ned. Som regel går en motivasjonsbrist over av seg selv etter en stund.

Det kan hjelpe å fokuserer på å sove tilstrekkelig, spise regelmessig og sunt samt få frisk luft og være i aktivitet.

Det høres ut som du jobber mye med skole og jeg er helt sikkert på at det er mer enn godt nok det du gjør av lekser og skolearbeid. Unn deg selv litt pause og si til deg selv at det er godt nok. Kanskje du har godt av å roe litt ned en periode?

Det kan hende du legger mye press på deg selv og har veldig høye krav til deg selv. Kanskje du hadde hatt nytte av å snakke med noen om dette ? Både rådgiver på skolen, læreren din og helsesykepleier kan være fine å snakke med. Ved å sette ord på tanker og følelser du har rundt dette vil det bli lettere å se løsninger og komme videre.

Jeg legger med noen artikler under svaret som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no