Kjæresten gjorde noe dumt. Jeg stoler ikke på henne lenger.

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, så du ikke er alene om det.

Jeg tenker at når det er tillitsbrudd vil det ta tid før dere får bygget opp det igjen. Da er det ikke så rart at du føler at du mister følelsene litt, trekker deg litt unna kanskje, og at du ikke savner henne så mye når dere ikke er sammen.

Kanskje er det greit å finne ut av om du ønsker at dere skal få det bedre igjen, eller om du ikke vil gå videre?

Slik jeg forstår det, så vil du gjerne være med kjæresten din, og få det bedre igjen sammen. Her kan artiklene under være til hjelp, sammen med å kanskje snakke med noen. Her foreslår jeg chatten under, de kan være gode å skrive med.

Til det med å bygge opp tillit igjen; så er det det at man ser at ord og handling stemmer overrens, gode stunder, at man blir litt kjent med hverandre på nytt, og snakker igjennom det som er vanskelig, og at man prøver å legge det bak seg.

Følelser kan komme og gå litt, særlig når man opplever noe utfordrende, og da kan det å snakke om hvorfor man er sammen, hva man har til felles, hvilke verdier man deler, og hvorfor man liker å være sammen. Med gode stunder og trygghet, så kan du få muligheten til å kjenne at følelsene vokser igjen. Hvis det er det du ønsker. Ta vare på deg selv og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.