Jeg hater kroppen min, for den passer ikke til turn, som jeg elsker.

Hei.

Så utrolig flott at du turner og elsker det veldig mye. Men jeg forstår at det er vanskelig for deg om du får disse urettferdige og kritiske tankene om egen kropp. Slike tanker kan virkelig ta stor plass og gjøre en skikkelig misfornøyd og lei. Derfor er det bra at du tar kontakt for råd.

Du er nå mest sannsynlig i puberteten og det er nok årsaken til at du har vokst mye den siste tiden. Alle de andre du sammenligner deg med og som går på turn sammen med deg vil også få en vekstspurt snart om de ikke allerede har fått det. Alle skal gjennom den samme puberteten og kroppene skal endre seg. Men hvor langt en er kommet i puberteten, er forskjellig fra person til person. At du er høyest, betyr nok at du er tidlig og de andre litt seine, men de tar deg nok igjen om ikke lenge.

Jeg synes du skal forsøke å gi litt blaffen i tankene som gjør deg så misfornøyd og får deg til å hate kroppen din. Ha det gøy på turn og nyt det kroppen din kan og får til. Alle kropper kan gjøre turn, men det gjør ingenting om en ikke blir kjempegod. Det viktigste er, som sagt, at en elsker det en holder på med og slutter å sammenligne seg med andre.

Finn andre og mer trøstende og oppmuntrende tanker å si til deg selv. Nemlig at du er mer enn god nok og kroppen din er helt unik og mer enn god nok.

Og snakk med noen voksne om dine tanker og følelser om egen kropp og opplevelser på turnen. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre når du overmannes av negativer og urettferdige tanker om egen kropp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no