Har det vanskelig, bør jeg snakke med en psykolog?
Jente, 20
Hei jeg har litt lyst til å snakke med en psykolog. Jeg har så mange problemer nå som har vart lenge og som jeg ikke greier å komme meg ut av. For det første så sliter jeg med at jeg ikke greier spise sunt i det hele tatt. Er også mye sliten og sint på alle rundt meg. Jeg greier liksom ikke ta vare på meg selv. Er sur nesten hver dag. Blir sint/frek før jeg i det hele tatt har fått me meg situasjonen, og det ødelegger så mye. Syns det er dumt fordi jeg kommer jo snart til å miste alt relasjon om jeg fortsetter. I tillegg gruer jeg meg sinnsykt til skolen starter igjen, for jeg greier ikke lese til studiet og har ingen viljestyrke. Er det samme på ann igjenn som det har vert de to første årene av studiet, jeg utsetter til jeg nesten ikke får det til, og moren min blir sur fordi hun ikke forstår hvorfor jeg ikke greier lese. Blir så lei av alt driten. Kan jeg gå til psykolog eller har jeg ikke store nok problemer? Er egentlig ikke glad i å snakke om meg selv, men nå vil jeg det.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Du kan absolutt snakke med en psykolog.
En grei tommelfingerregel er at dersom man har vansker som går utover hverdagen kan det være greit å snakke med noen. Det er ulike måter du kan gå frem på:
- Dersom du er student kan du benytte deg av studenthelsetjenesten dersom dette finnes der du studerer. Her jobber det i noen tilfeller psykologer.
- Du kan oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor, som er et tilbud til ungdom mellom 13 og 20 år.
- Fastlegen din kan henvise deg til en psykolog.
- Du kan oppsøke en psykolog privat selv.
- Du kan oppsøke psykisk helsetilbud i din kommune.
Jeg håper du fikk noen nyttige råd her. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 4.8.2021
Oppdatert: 4.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål