Hvordan unngå å stresse før skolestart på ungdomsskolen?

Hei gutt 13 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Skjønner at det stresser deg litt for å starte på ungdomsskolen og spesielt ettersom du har hatt noen fra klassen som du har hatt problemer med.

Hver høst prater helsesykepleier med alle som har startet i 8.klasse. Det gjennomføres fysisk/psykisk helseundersøkelse og her er det en fin arena til å ta opp akkurat dette du spør om her.

Helsesykepleier er vant til at det er ganske mange ungdommer som har gruet seg til å starte på ungdomsskolen. Det å få karakterer, plutselig være minst på skolen og det å få nye venner er helt vanlig utfordringer. Men erfaringen til de fleste, er at det går bedre enn de forventet.

Gjennom sommerferien har mye skjedd både med deg de andre medelevene dine. Alle har fått en pause fra hverandre, fra skolen og ofte er det som har vært trøblete før sommerferien gått seg til og glemt? Uansett tenker jeg at det viktigste du kan gjøre er å fokusere på det som faktisk kan komme til å bli helt OK på ungdomsskolen. Si til deg selv at det å begynne på ungdomsskolen gir mange nye MULIGHETER. Det gir muligheter både til å bli kjent med andre og til å få nye venner!

Ønsker at du tar en titt på vedlgate artikler som kan gi deg flere gode tips om vennskap!

Lykke til med en spennende tid på ungdomsskolen, vær en hyggelig venn selv, så vil du få gode venner.

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no