Hvorfor begynner jeg å le når jeg gråter?

Hei,

Så fint at du skriver til oss. Av og til strever vi med å forstå våre egne reaksjoner. Hvorfor du begynner å le når du gråter er det ikke godt for meg å gi deg et sikkert svar på, men det kan henge sammen med at du føler deg usikker. Du skriver ingenting om det. Så det kan være at det ikke stemmer for deg. Men det er ikke så uvanlig i din alder å ikke helt gjenkjenne egne følelser og vite hvordan du skal håndtere det. Du kan bli usikker både på deg selv og andre. Alle mennesker håndterer følelser på ulik måte.

At du ler kan også bety at du ikke ønsker å vise deg sårbar sammen med andre og at det derfor kan være enkelt å avlede situasjonen med at du begynner å le. Det vil gjøre at situasjonen kanskje fremstår mindre alvorlig enn hva den egentlig er.

Husk at du alltid kan snakke med helsesykepleier på skolen din hvis du trenger det.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog