Jeg har det vanskelig med "vennene" mine. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det som er vanskelig!

Du har allerede gjort noe viktig ved å fortelle én person hvordan du har det. Det viser at du prøver å finne ut av dette og det krever mot.

Det er normalt at vennskap endres etter hvor en er i livet. Nye venner kommer til og andre forsvinner, men noen venner har en hel livet. Det viktigste da, er at du forsøker å ta vare på deg selv og unngår tanker om at det er noe galt med deg og gjør det beste ut av situasjonen.

Mitt råd er at du ser deg rundt og forsøker å få noen nye venner som du kan ha det fint sammen med.

For å bli kjent med andre må du våge å ta noen sjanser, og snakke med personer du har rundt deg i hverdagen eller noen du kjenner. Forsøk å være åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det personen du snakker med sier og gjør. Prøv rett og slett å bli kjent med nye mennesker. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.

Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen.

Det er viktig å huske på at du ikke trenger en stor vennegjeng for å ha det bra. Én eller to gode venner er mer verdt enn ti overfladiske. Ikke gi opp selv om det nå er tungt og vanskelig.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med lærer, sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. Lærer kan jobbe med klassemiljøet noe som kan hjelpe deg med å få flere venner.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier