Jeg våknet brått en natt av høy lyd og nå er jeg redd..

Jente, 14

Hei, jeg våknet kl 2 om natten helt plutselig. Jeg så rundt meg og det var som at alt gikk i fort film. Det var også en sykt høy lyd som også gikk i fortfilm. Det er veldig rart siden det var mitt på natten og ingenting som lager lyd. Dette var veldig ubehagelig. Plutselig begynte hjerte mitt å dunke kjempe fort og jeg trodde jeg skulle dø. Jeg tenkte på om noen hadde dopet meg eller noe, men sjansen for det var umulig. Fort filmen stoppet endelig etter ca 5min, men så fikk jeg ikke puste. Jeg gjespet etter luft og begynte å hyll grine. Jeg løp ut til mamma for å veke hun, men hun trodde jeg bare var dramatisk å gikk opp på kjøkkenet. Jeg fikk ikke puste og trodde at jeg skulle dø. Mamma forsto til slutt at jeg ikke overdrev og satt med meg på sengen. Det ble litt bedre etterhvert, men jeg fikk ikke sove den natten. Jeg er nå livredd for at noe sånt skal skje igjen. Vet dere hva dette kan være? Eller hva som er grunnen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette høres ut til å ha vært svært ubehagelig for deg og jeg skjønner at du er redd for at det skal skje igjen. Vi kan ofte reagere med å bli redd når vi opplever noe som er nytt og skummelt og ubehagelig.

Jeg vet ikke hva det er som har gjort at du våknet så brått og at du så alt i sakte film. Noen ganger kan vi våkne opp i en drøm og ikke være verken helt våken eller i søvne og det kan føles som om kroppen sover og hode er våkent. Det som er fint er at du erfarte at det gikk over og at det hjalp når moren din satt hos deg. Så dersom det skulle skje igjen så vet du at det går over.

Jeg syns du skal snakke med helsesykepleier om det som skjedde så kanskje dere kan finne ut av hva det var som hendte.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 17.10.2022