Hva er det som skjer når jeg sovner?

Hei! har noen spørsmål jeg har lurt på så lenge. Når jeg lukker øyna om natten, og det er helt svart så ser jeg ting noen ganger, feks ansikter, farger og glimt av lys, noe som ligner på en fargerik tunell, og folk jeg kjenner og dyr. Hva er dette egentlig?? syns noen ganger det er litt morsomt, og noen ganger litt irriterende også. Og før jeg sovner hører jeg alltid lyder også. Nesten alltid dør banking 3 ganger eller noen som hvisker og snakker, skremmer meg noen ganger siden skvetter av det også føles det ut som jeg faller gjennom sengen når det skjer, er det fordi jeg holder på å sovne? Og et annet spørsmål. Jeg sliter mye med sleep paralysis, men ikke likt som andre jeg har snakka med som våkner om natten av det. Men det skjer alltid før jeg har sovna, blir paralysert, og noen ganger kan det skje opp til 5 ganger på rad, og hvis jeg prøver å ignorere det begynner jeg bare å høre ting, tørr aldri å åpne øyna sia vet man kan hallusinere. Hvorfor skjer det før jeg sovner?