Spørsmål og svar

Har null motivasjon og orker ikke gjøre noe som helst

Jente, 15

Jeg har null motivasjon. Jeg orker ikke å gjøre noe som helst, som å pusse tenna. Jeg har ingen motivasjon til skolearbeid og det sosiale livet. Jeg skjønner ikke hva som er meningen med livet hvis jeg ikke har motivasjon.

Svar

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har det vanskelig.

Dette høres ikke greit ut i det hele tatt og jeg forstår at du er frustrert og lei.

Det du beskriver er tydelige signaler på at du ikke har det bra og da er det veldig viktig at du får snakket med noen som kan hjelpe deg med å både forstå og håndtere dette på en bedre måte.

Vet foreldrene dine litt om hvordan du har det? Det er viktig - slik at de kan hjelpe deg og støtte deg på den måten du trenger nå. Videre vil jeg anbefale at dere tar kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. Her vil du oppleve å få god hjelp, det er jeg helt sikker på. Under finner du en du funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 20.11.2025

Oppdatert: 20.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål