Jeg har fått tilbake vanskelige tanker om mat. Spiser mindre.

Jente, 14

Hei, jeg har hatt problemer med mat før. Jeg føler at de kommer tilbake. I det siste har jeg spist veldig lite. Jeg dropper frokost, lunsj og alle andre måltider unntatt middag. Jeg spiser middag sånn at foreldrene mine ikke skal merke noe. Hvis jeg skal spise boe regner jeg ut kalorier og for dårlig samvittighet. Jeg har ofte tenkt på å kaste opp med vilje og vært veldig nerme å gjøre det. Jeg er ofte kvalm,sliten, svimmel og mistet litt hår. Jeg har også begynt å veie meg mer. Jeg lurer på om det er starten på en spiseforstyrrelse eller vare en ting som går over?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg. Du har flere tegn på at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse.

Det finnes hjelp og det er viktig at du får hjelpen raskt slik at dette ikke varer over for lang tid. Spiseforstyrrelse kan komme snikende. Det kan starte med vanskelige tanker som utvikler seg til at man spiser mindre og mindre.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette. Du trenger hjelp og støtte i alle måltider. Foreldrene dine må også vurdere om dere skal kontakte fastlegen din.

Du kan også snakke med helsesykepleier om dette. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 24.4.2024