Ikkje mensen på 46 dager, skolen om 2 dager, hva om eg blør igjennom?!

Hei,

Det forstår jeg at du tenker på. Det er lenge siden du har hatt mensen og da er det mer sannsynlig at du får den snart.

At du ikke har hatt mensen på 46 dag er helt normalt når en begynner å få mensen. Det kan faktisk ta flere år før en har en syklus på rundt 28 dager.

Her er noen tips til den dagen du får mensen og skal gå på skolen!

• Hvis du er redd for å få mensen på skolen så gå med truseinnlegg. Det tar alltid litt tid før mensen kommer i gang og da vil du se at du har fått det på truseinnlegget.
• Bruk mørke klær de første dagene. En blør alltid mest de første 2-3 dagene. Bruk mørke bukser eller skjørt de dagene. Da er det ikke så synlig hvis du skulle blø igjennom.
• Ha med ekstra bind i sekken. Helsesykepleier på skolen har også bind på kontoret sitt.

Mange har opplevd å blø igjennom og det er veldig ubehagelig. Du kan også ha en ekstra truse med deg i sekken hvis du vil være helt sikker.

Husk at alle jentene rundt deg lever med denne usikkerheten. Den må en dessverre bare stå i. Heldigvis går det som oftest bra!

Vennlig hilsen helsesykepleier