Hvordan få mat på sonde.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat og måltider. Det er fint at du får tett oppfølging.

Du trenger hjelp i alle måltider fra foreldrene dine. De skal forsyne deg og sitte sammen deg frem til du har spist opp det du skal spise.

Det er ikke anbefalt å gi mat på sonde. Du skal spise vanlig mat med nok energi slik at kroppen din venner seg til regelmessige måltider. Det er mye bedre for deg å spise mat enn å få mat på sonde. Sondemat kan gi en del problemer med magen og tarmen, for eksempel forstoppelse og magevondt.

I noen tilfeller kan man drikke næringsdrikke fremfor mat. Dette er en drikke med alle næringsstoffene i. Denne drikken kan drikkes ved siden av at du spiser mat.

Det er en tøff jobb å komme seg ut av en spiseforstyrrelse. Det finnes ikke en rask løsning og det er helt nødvendig at du spiser nok mat. Selv om dette er vanskelig for deg nå så vil det etterhvert bli bedre og måltidene vil bli lettere å spise etterhvert. Du kan lage deg ulike hjelpesetninger som du tar i bruk for å spise. Eksempler på slike hjelpesetninger er: "Jeg må spise for å få det bra". "Alle mennesker spiser mat. Det må jeg også". "Selv om det er vanskelig nå så vil det bli lettere for meg".

Jeg anbefaler deg å lage slike hjelpesetninger sammen foreldrene dine slik at du kan få støtte underveis i måltidet.

Jeg legger ved noen artikler dere kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser