Normalt å bli veldig sint i puberteten?

Hei!

Så fint at du skriver til oss!

I puberteten er både kroppen og hjernen din i stor utvikling. Alle disse endringene styres av hormoner, og i puberteten produserer man masse hormoner i mye større mengde enn man har gjort tidligere. Disse hormonene kan gjøre at man noen ganger oppfører seg helt annerledes enn man pleier å gjøre, og helt annerledes enn man egentlig vil oppføre seg. I tillegg kan det være vanskelig å forstå hva man føler og tenker om ting. Man kan bli sint for de minste ting, eller lei seg for de minste ting. Og plutselig blir man glad igjen. Særlig kan dette gå ut over søsken og foreldre, da det er de man er mest sammen med og kanskje føler seg tryggest på.

Mange rundt deg, spesielt voksne, vil kunne forstå det du går gjennom nå. Et tips er at du snakker med dem og er ærlig om hvordan du har det. Kanskje de kan hjelpe deg ved å ta en prat med søsteren din, slik at hun får en forståelse av hvorfor du blir så lett sint på henne? Det kan være fint å få hjelp av voksne til dette, de kan klare å forklare det på en annen måte enn det du kan akkurat nå.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg å lese.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no