Jerntabletter i en måned, men føler meg fortsatt syk

Jente, 13

Jeg har lavt jern. Jeg har gått på jerntabletter i rundt en måned nå, men ingenting blir bedre. Jeg blir ekstremt svimmel når jeg reiser meg, dette har skjeddd opptil 3-4 ganger om dagen på det meste. Jeg blir og veldig bleik og så fryser jeg veldig på føtter og hender i mens det føles ut som resten av kroppen koker i hjel. Jeg har ingen motivasjon og blir sliten kjempe fort. Jeg har deltatt på rundt 3 treninger dette halvåret (det er egt 2 treninger i uka) Mamma sa at jeg burde bli med på trening igjen etter juleferien men jeg vil ikke, jeg føler ikke det har blitt bedre etter jern tablettene, ikke litt engang. Hvis noe så har det blir verre. Jeg føler denne meldingen var litt rotete og lang og jeg ikke spørte om noe spesifikt, så jeg beklager for det (I tillegg har jeg tung pust til og med når jeg sitter i ro, svært med hodepine og konstant forkjølelse, ikke på høyt nivå men den er der alltid ) Så ville jeg bare si, tusen hjertelig takk til du som leser, vennlig hilsen❤️❤️❤️

Svar

Hei!

Jeg forstår absolutt at dette er tungt, og at du ikke føler deg i form til å trene. Slik du beskriver det er jeg enig i at trening nå ikke høres fornuftig ut. Vi i ung.no kan ikke gjøre en konkret vurdering av din helse, men du beskriver klassiske symptomer på blodmangel/jernmangel. Jeg antar du har vært hos legen og fått påvist dette, siden du bruker jerntabletter. Det er bra og viktig når du har en mangel. Avhengig av hvor alvorlig mangelen var og hvilken dose jerntabletter du tar så kan det ta lang tid før symptomene blir helt bra. I noen tilfeller vil kroppen også begynne å lage så mye blod når den endelig får nok jern at man kan få mangel på andre "Ingredienser" kroppen bruker når den lager jern (Vitamin b12 og folat).

Når du fortsatt føler deg såpass dårlig så vil jeg anbefale deg å bestille en ny time hos fastlegen din slik at du får en kontroll. Da vil legen din vurdere disse tingene og eventuelt justere behandlingen din.

Ønsker deg fortsatt god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 29.12.2025