Hvordan runker man? Jeg har prøvd alt, men jeg blir ikke kåt!

Hei,

Jeg forstår frustrasjonen din! En vil jo oppleve det som så mange snakker så mye om. Sannheten er at for mange tar det tid før lysten melder seg.

Det er ikke helt vanlig for alle å alltid kjenne seg kåt eller få orgasme med en gang — kroppen og lysten utvikler seg i ulikt tempo for alle. For mange tar dette lang tid.

Så hva skal du gjøre? Isteden for å "stresse" med dette og forsøke alt i desperasjon av å "få det til", så slipp det helt. Dette VIL komme. Du KOMMER TIL å kjenne deg kåt en dag, det er bare ikke i dag. Stress gjør at en kjenner mindre seksuell lyst.

Kroppen din trenger bare litt mer tid! Du vil få mange gode seksuelle opplevelser hvis du ikke presser deg selv til noe du ikke har lyst til.

Noen oppdager ikke hvordan det er å bli kåt før en blir forelsket og utforsker dette med en annen. Da er det viktig at dette går rolig for seg og at en ikke går for fort frem.

Hvis du vil forsøke å onanere så kan du ta litt glidemiddel på fingeren og gni forsiktig på klitoris. Kjenn etter hvordan det kjennes. Hvis det kjennes godt, så kan du fortsette, hvis det ikke kjennes godt så stopper du. Vær forsiktig med deg selv.

Mitt råd til deg er å roe det helt ned og kjenne veldig godt etter. Kanskje vil du kjenne en liten gnist, og fra den kan du bygge videre.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier