I det siste har det vært vondt å ha sex selv om vi «varmer» opp

Hei

Det er ikke uvanlig at sex kan være vondt selv om man «varmer» opp, men det er viktig å ta dette på alvor.

Sex skal ikke gjøre vondt. Hvis det gjør det er det viktig at dere stopper opp, og heller prøver noe annet. Det er bra at du sier stopp.

Å «varme» opp er viktig men hvis kåtheten ikke er tilstede så hjelper det ikke så mye. Derfor er det viktig at du kjenner etter om du føler deg kåt etter at dere har «varmet» opp.

Gjør mer av det som kjennes digg ut, og kjenn etter hva som gjør deg kåt. Kanskje vil det å ha sex ikke innbære penetrasjon i en periode. Men stryking, kosing, massasje, utforske kroppens erogene soner, oralsex og onani. Kanskje vil du etterhvert oppleve det bedre å bli fingret og ha samleie med kjæresten din.

Smerter ved samleie kan ha flere årsaker:

1) Du er anspent og nervøs. Da strammer du kroppen og skjedemusklene. Det gjør at du blir trangere og det kan oppleves smertefullt.

2) Du er ikke våt nok. Når du blir kåt så utvider skjeden seg. Da er det lettere å fingre og ha samleie.

3) Skjedekransen som ligger noen centimeter innenfor skjeden er trang. Den utvides mer etterhvert.

4) Andre årsaker som for eksempel endometriose og vestibulitt.

Hvis det ikke hjelper å ha sex på andre måter en stund fremover og problemene med smerter under penetrering bare fortsetter vil jeg anbefale deg å ta en gynekologisk undersøkelse. Det er vanlig at ungdom får utført slike undersøkelser hos lege på helsestasjon for ungdom (HFU). De har taushetsplikt også ovenfor foreldre. Det er tillatt og ha med seg kjæresten sin på HFU.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese litt på.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no