Hvordan få god ronke følelse?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

Det er kåthet som er grunnlaget for den gode ronke-følelsen/orgasme.

Kanskje kan du sikre deg at du blir ordentlig kåt før du starter ronkingen/onaneringen? Du kan tenke på det du vil for å bli kåt. Ingen har noe med det. Det er bare tanker i ditt eget hode.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det vanlige er at en bruker en hånd rundt penisen og så beveger forhuden opp og ned over penishodet. Det er penishodet som er mest følsomt for stimulering. Det har 4000 følsomme nerver.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning eller babyolje.

NB: Når en er fylt 16 år og kjenner seg klar for å ha seksualitet med kondom, kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

For å variere ronkingen kan du bytte hånd.

Du kan også varierer grepet, holde løsere/hardere og du kan også variere takten du onanerer i.

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Her kan du lese om gutter og puberteten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no