Er jeg overvektig eller undervektig, og hvordan bli kvitt magefett?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Vi kan ikke svare på hva som er akkurat passe vekt for den enkelte. Det du bør gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon som er tilpasset nettopp deg.

Når det gjelder fett på kroppen, så er det ofte genetisk bestemt hvordan det fordeler seg på kroppen. Noen har naturlig mer fett på magen, mens andre ikke har det. I puberteten får jenter naturlig mer fett på kroppen for å holde produksjonen av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen i gang. Også litt fett på magen er en del av det å være dame. Man kan ikke knipe vekk magefett.

Gå innom helsesykepleier på skolen så får du svar som passer til deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Hva skjer i puberteten?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om