Jeg og venninna mi har en venn av oss som sliter med psykisk helse

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no og for at du har så god omsorg for vennen deres. Det er godt å ha venner som dere, som bryr dere og er der.

Det er fint å lese at vennen deres har fått hjelp av voksne siden hun sliter veldig med sin psykiske helse.

Du og venninna di kan egentlig ikke gjøre noe annet, enn å være en venn. Det er en viktig "oppgave" i seg. Dere er der for henne når hun sliter og ellers, og dere kan melde ifra om hun har planer om å ta livet sitt.

Det er viktig at dere kan gjøre "normale" ting sammen, som å gå turer, trene, være ute, se filmer, høre på musikk... og lignende.

Hvis dere selv kjenner at dere blir veldig påvirket av hennes dårlige psykiske helse, kan det kanskje være godt for dere å snakke med en voksen selv, om hvordan dere har det. Det er nemlig lett å påvirket selv (selv om hun selvsagt ikke ønsker det for dere).

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no