En i klassen sier ofte dømmende ting, vet ikke hvordan jeg skal møte dette?

Hei

Det hørtes veldig ubehagelig ut og jeg skjønner det er en vanskelig situasjon for deg å være i. Og selv om du har tatt på deg rollen som klassens klovn så finnes det grenser.

Noe av det beste forsvaret her kan være at du stiller spørsmål tilbake til henne. og det kan være lurt å ha øvd inn noen på forhånd. For eksempel; kan du forklare hva du mener med det? eller hvorfor tenker du sånn? eller hvorfor spør du? Det kan sette henne litt ut av spill når hun må forklare seg.

Du kan også ha noen settinger klare som for eksempel: Oi, det var litt rart sagt, eller: det var litt drøyt, synes du ikke, eller jeg synes ikke det var særlig morsomt, ærlig talt.

Ja, det trengs litt øvelse her men jeg tror dette kan være effektivt og det viser henne at du setter grenser for deg selv.

Så tenk gjennom noen situasjoner der du har følt deg ubehagelig, hvordan kunne du ha svart den gangen. Det vil være lettere å reagere når det skjer igjen, særlig når det skjer så plutselig og ut av det blå

Noen som og er viktig å tenke på er kroppsspråket. Det kan også være veldig effektivt. Hvis du står eller sitter rakrygget og møter henne med et seriøst uttrykk og unngår å le av vitsene hennes, vil hun kanskje merke at hun har gått for langt, selv uten at du sier så mye.

Siste tips er om du ikke ønsker å konfrontere henne eller svare direkte, så kan du velge å ignorere kommentarene hennes fullstendig. Hvis hun ikke får den reaksjonen hun forventer eller leter etter, kan det hende at hun slutter å komme med slike kommentarer.

Håper dette kan være til hjelp og jeg håper du kan få stoppet disse kommentarene.

Ønsker deg masse lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier