Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har spiseforstyrrelse?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler tankene dine.

Jeg forstår godt at du er bekymret for venninnen din. Det er ikke så mye du kan gjøre for henne, annet enn å fortelle henne om bekymringen din, og si at du synes hun skal få hjelp hvis hun sliter.

Fortell henne hva du observerer, si hvorfor du er bekymret, og tilby at du kan følge henne for å snakke med noen.

Kroppen har en fantastisk evne til å kompensere, og derfor kan det ta lang tid før du kan se det på henne at hun spiser for lite, at hun blir tynn.

Hvis hun har rotet med mat helt siden ungdomsskolen, så kan det være at hun har fått seg et inngrodd mønster som hun trenge hjelp å komme seg ut fra.

Noen ganger kan det være nok at hun bare får høre at du legger merke til henne og hva hun gjør, og at du er villig til å hjelpe.

Når noen har brukt lang tid på å utvikle spiseforstyrrelser, så tar det like lang tid å komme ut av dette igjen. Det er ikke bare å begynne å spise igjen liksom. Det sitter i tankene, og tankene må snus.

Ta en prat med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du få råd om hva dere har i kommunen som kan være venninnene din til hjelp, eller hvem som er best å kontakte.

Venninnen din er antagelig også over 18 år, og kan bestemme selv at hun ikke vil ha hjelp. Det er vanskelig å hjelpe noen som ikke vil hjelpes.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier