Får en uvirkelighetsfølelse. Føler seg ikke hjemme hos foreldrene.

Hei

Uvirkelighetsfølelse kan komme angst. Jeg forstår det slik at du får en slik opplevelse av og til men også når du ikke har angst. Du skriver også her at du sliter med at du ikke føler deg hjemme, både hos moren din og hos faren din. Du snakker med noen ved familiehuset, og har gjort det en stund nå. Men du føler at det ikke hjelper så mye.

Jeg vet ikke hvorfor du får en uvirkelighetsfølelse eller hvorfor du ikke føler deg hjemme hos dine foreldre, men det jeg vet er at det hjelper å snakke med noen når man sliter med slike følelser. Et tips til deg er derfor at du viser den du snakker med ved familiehuset det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil denne personen forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og vil kunne hjelpe deg enda bedre enn det han/hun gjør i dag.

Snakk gjerne også med dine foreldre om at du ikke føler deg hjemme når du er hos de. Jeg er sikker på at dere sammen kan finne ut av hvorfor det er slik og sammen kan gjøre noen forandringer ved begge hjemmesituasjonene dine slik at du føler det mer som et hjem.

Snakk derfor både med din konttakt ved familiehuset og med dine foreldre. Dere vil sammen jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no