Sliter med motivasjon for skolearbeid. Kan dere hjelpe meg?

Hei!

Så fint at du tar kontakt. Det er mange som føler det likt, så du er ikke alene!

Når det gjelder motivasjon for skolearbeid, så henger det ofte sammen med livet ditt ellers. Når du er fornøyd med livet ditt ellers, er det lettere å få gjort skolearbeid. Det er viktig å sove nok, og holde seg aktiv. Jeg vil også anbefale deg å gjøre lystbetonte ting på fritiden, og sette av en viss tid til skolearbeid. Når du har jobbet med skole i feks. en time hver dag, legger du arbeidet bort og gjør noe du har lyst til!

Du skriver at du er 18 år, da antar jeg at du ikke har lenge igjen av skoleløpet. Tenk hvor mange år du har gått på skole og alt du har fått til. Det er synd å gi seg nå, så nærme målstreken. Det er også sånn at jo mer vi kan noe, jo morsommere er det. Dersom du klarer å lære deg fagstoffet, vil du oppleve mer motivasjon.

- Lag en liste over skolearbeid, og kryss av etter hvert som du gjør ting- det kan virke motiverende!

- Du har rett på tilpasset opplæring som passer dine behov. Fortell læreren din hvordan du har det!

- Snakk med venner om hvordan du har det. Kanskje dere kan avtale å gjøre noen lekser og øve til prøver sammen.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no