Hva kan det skyldes at mensen har forsvunnet?

Jente, 16

Hei! Jeg er en aktiv ungdom som trener mye i hverdagen, gjerne 10 treningsøkter i uken. Jeg går på idrettslinjen på videregående. Jeg går i vg1. Sommeren før jeg begynte på videregående opererte jeg korsbåndet og miniskene mine og gikk på krykker i 6 uker. Jeg mistet med dette en god del vekt, men gikk oppover igjen i vekt når jeg begynte på skolen og frem mot jul. Mye av det handlet nok om at jeg mistet muskler. Etter dette ble syklusen min i utakt, men nå har jeg mistet mensen i nesten 4 måneder. Dette stresser meg en del og jeg forstår ikke helt hvorfor. I tillegg er jeg mye kvalm med trening, jeg må stoppe opp fordi jeg føler jeg skal kaste opp. Dette hindrer meg i å prestere. Jeg føler jeg spiser nok og gjør det jeg skal, men jeg har altså mistet mensen i en god periode nå. I tillegg blør jeg veldig lite bår jeg fikk det de forrige gangene. Hva kan dette skyldes?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du spør om dette. Jeg kan bare gi deg et generelt svar.

Regelmessig menstruasjon er et sunnhetstegn. Jenter kan miste mensen fordi man ikke spiser nok i forhold til hva kroppen har behov og hvor hardt man trener. Jeg skal ikke si at det er tilfellet for deg, men det kan være det, selv om du selv opplever at du spiser nok.

Jenter som har fylt 16 år og plutselig opplever at menstruasjonen har vært fraværende i tre måneder bør oppsøke lege. Jeg anbefaler deg derfor å bestille en time til fastlegen din og ta opp problemstillingen din. Legen henviser deg videre til undersøkelser dersom det er behov for det.

Les mer her: Greit å miste menstruasjonen? - Sunn idrett

Les om andre årsaker til at mensen kan utebli i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 21.5.2024