Spørsmål og svar

Er selvmordstanker og depresjon det samme?

Jente, 15

Hei, er selvmordstanker og depresjon det samme ? Jeg har noen ganger tanker om å at det er bedre for folk rundt meg har det bedere hvis jeg dør fordi da slipper de å tenke på meg lenger men er det tegn på depresjon? Og har aldri hatt planer om å drepe meg slev men forsatt vondt! Det er som om du sitter fast i din egent hode . Jeg skal snakke med psykolog på slutten av uka og har skrevet litt om det til hun men grur meg velldig!

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelige

Depresjon og selvmordstanker er ikke det samme, men det er ikke uvanlig å få tanker om å ikke ville leve mer når man er deprimert.

Selvmordstanker kan absolutt være et symptom på depresjon. Det er vanskelig å tenke klart når man er deprimert og hjernen kan begynne å tulle og tro at folk rundt hadde hatt det bedre hvis en var borte o.l. Dette stemmer selvsagt ikke.

Det er fint å høre at du har fått time hos psykolog og det er lurt at du har skrevet ned noe av det du ønsker å si på forhånd.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Håper du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 16.9.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål