Er det normalt å ikke kjenne så mye når jeg runker?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Tenk litt over om du runker du fordi andre gjør det, fordi du tenker at det er forventet når du er 13 år, eller om du gjør det fordi du har lyst?

Når du sier du ikke kjenner så mye når du runker så lurer jeg på om du kjenner at du er kåt før du begynner å runke?

Hvis du ikke kjenner deg interessert, trenger du ikke å gjøre det. Tenk at lysten kan komme senere hos deg, og at du har mye tid til å utforske dette når det kjennes rett for deg.

Hvis du derimot kjenner deg kåt, og begynner å runke, men det føles ikke godt, eller ikke du kjenner så mye så kan det være du skal prøve å gjøre det på en annen måte. Noen opplever at forhuden kan være litt trang og at det er ubehagelig å trekke den bakover. Da skal du la være. Som regel vil det gå over av seg selv etter hvert som du vokser.

Andre opplever, som du beskriver, at det ikke kjennes godt. Kanskje du skal prøve å stimulere eller holde rundt penishodet uten å trekke forhuden frem og tilbake? Området rundt penishodet kan være svært sensitivt, og det kan kjennes godt å massere med tommel på oversiden og pekefinger på undersiden, og kjenne etter om du liker det.

Du kan også plassere et rullet håndkle mellom bena dine og presse det opp mot penis, mens du beveger deg frem og tilbake.

Test ut ulike måter å holde eller stryke på penisen din, og kjenn etter om du oppdager noen nye favorittstillinger.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Sjekk pung og penis selv eller hos legen

Hva er en orgasme?