Spørsmål og svar
Sterke mensensmerter, hva kan jeg gjøre?
Jente, 14
Hei, jeg har veldig vonde mensen smerter. Jeg får vondt i magen, ryggen, låra og hode. Det gjør så vondt at jeg ikkje kan konsentrere meg på skolen. Vet dere om noen medisinen eller noen tips for å gjøre det lit letere for meg.
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Trist å høre at du er så plaget med mensensmerter at det går utover hverdagen og konsentrasjonsevnen din. Dessverre er dette ikke så uvanlig.
Heldigvis finnes det ulike tiltak man kan forsøke for å dempe smertene:
- For noen kan det hjelpe med en varmeflaske mot magen, en time under teppet på sofaen og en liten hvil.
- Andre har behov for smertestillende: paracet, ibux eller naproxen. Hvis du vet at smertene pleier å bli sterke, bør du ta medisinen straks du kjenner de første tegnene. Da begrenser du smerten på mest effektive måte. Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen.
- Fysisk aktivitet. For mange hjelper det å være i bevegelse. De som trener regelmessig har ofte litt mindre mensplager.
Hvis ingenting av dette hjelper, bør du kontakte fastlegen din for en vurdering av evt. andre tiltak. Du kan lese mer om dette her.
Vennlig hilsen, legen
Besvart: 6.12.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål