Sliter med motivasjonen etter covid-19 sykdom

Jente, 14

hei, i påsken fikk jeg påvist covid-19. nå har det gått over åtte måneder, og jeg sliter fortsatt slapphet, konsentrasjonsvansker og vondt i hodet. hver dag. noe som fører til utfordringer på skolen, fritiden og fotballen. jeg har en drøm om å bli fotball proff og trener derfor mye (er skadet nå). hverdagen går for det meste i skole, slappe av, trening. jeg har noen avtaler på skolen, men jeg sliter fortsatt. det er ofte jeg blir sendt hjem fra skole pga. jeg ikke er i form. jeg orker ikke å gjøre oppgaver og lekser. dette er virkelig en tålmodighetstest som går meg noen dager på nervene. noen dager kan jeg føle meg deprimert, utslått og irritert. jeg kan også slite med å finne motivasjonen i hverdagen. hva skal jeg gjøre? hvordan kan jeg finne motivasjonen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette bør du snakke med fastlegen din om i første omgang. kanskje du bør ta noen tester for å sjekke om alt er som det skal være etter at du var syk.

Søvn og kosthold kan også virke inn på overskudd og motivasjon. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om hvordan du har det og hvordan du fungerer i hverdagen. Snakk med flere og prøv å nøste i hva du kan gjøre noe med selv og hva andre bør hjelpe deg med.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.12.2021