Jeg vil ikke til BUP

Hei!

Først og fremst syns jeg det er så fint å lese at selv om du har det vondt så hjelper det deg å snakke med fastlegen din. Det er viktig at man har noen rundt seg som kan støtte og hjelpe oss med å håndtere det som er vanskelig for oss.

Det virker som mange rundt deg tenker at du skal til BUP men at du selv ikke ønsker dette. Det er selvsagt helt ok å kjenne det slik.

Ingen kan tvinge deg til behandling men dersom det er så mange rundt deg som tenker at det vile vært til hjelp for deg så kanskje du kan øve deg på å lytte til det?

Det å skulle gå i behandling kan kjennes skummelt ut. Det kan også gjøre at vi kan føle motstridende mot det å få hjelp.

Mitt beste råd til deg er å være så åpen du kan på prøvetimen du skal ha og det er også helt ok å si at du ikke har lyst. Det er en helt normal følelse og kjenne på dette.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper kan være til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier