Hvordan bli kvitt fett på rygg og mage?
Gutt, 16
hei jeg vil prøve og trene bort rygg og mage fett. men vett ikke hvordan jeg skal begynne. og jeg mister litt motivasjonen når jeg kommer på hvor lang tid det tar. men tror dere det kan være bra og begynne på treningsentre. plis svar fort
Svar
Hei!
Ja, det tror jeg kan være bra. Der har du utstyr til å gjøre mange gode øvelser for hele kroppen. Ved å trene regelmessig og ha et sunt kosthold vil du kunne påvirke kroppen din på en positiv måte, men det er sant det du sier om at det kan ta litt tid. Les mer om dette og om motivasjon i artikkelen under.
Husk at du er i en alder der kroppen din automatisk vil endre seg mye grunnet puberteten, så du vet ennå ikke helt hvordan verken rygg eller mage vil ende opp med å se ut :) Jeg håper at du klarer å finne en trening du liker og fokusere på det mer enn kroppen sitt utseende.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 22.7.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål