Er det mulig å miste «muffin» mage?

Hei!

Vi kan ikke punktfjerne fett fra kroppen. Ved å trene både styrke og utholdenhet og ha et sunt kosthold kan du påvirke kroppen din positivt, men det kan ta litt tid. Les mer om dette i artikkelen under.

I din alder er det spesielt vanlig å ha litt ekstra på kroppen og magen. Dette vil ofte endre seg etter hvert som du blir eldre.

Jeg håper at du klarer å finne en trening du liker og fokusere på det mer enn kroppen sitt utseende.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no