Nå har jeg det lzm fint, eller jeg tror det ihvertfall

Jente, 17

Jeg føler meg lzm helt tom. Jeg hsr hatt det utrolig vanskelig på ungdomskolen der jeg var helt nede i min mentale helse å det var alvorlig. Ble diagnosert med deprisjon å angst. Men fikk hjelp. Å nå har jeg det lzm fint. Eller jeg tror det i hvertfall. Jeg vet lzm ikke, føler meg lzm ikke deppa lengre men jeg vet ikke hva jeg føler. Jeg griner helt plutselig.. jeg føler lzm st man aldri blir kvitt det men vare lærer å leve med det vonde? Jeg er lzm så snill person men så mange trøkket over meg. Sånn jeg har lzm venner men har ikke venner. Å familien min.. ja har ikke noe god relasjon med de men fin relasjon. Jeg vet ikke. Føler meg bare helt tom. Har lzm ingen følelser samtidig som jeg har masse? Jeg vet ikkr hva som skjer.. er lzm så sliten meb vet ikke..

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Det er godt å høre at du fikk hjelp når du ble diagnostisert med depresjon og angst, samtidig forstår jeg at du fortsatt har ting du strever med. Dette er ikke uvanlig, og det bli bra igjen er en gradvis prosess.

Jeg vil anbefale deg å snakke med Helsesykepleier på skolen eller oppsøke Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.

Selv om du er bedre av depresjonen og angsten kan det være godt å snakke med noen om det du har opplevd med å bli tråkket på, og forholdet til venner og familie.

Du skriver ikke hva du liker å gjøre på fritiden, men depresjon og angst går ofte ut over dette. Hvis dette gjelder for deg vil jeg anbefale deg å gjenoppta tidligere aktiviteter eller forsøke nye for å se om dette også kan gjøre dagene lettere.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 13.3.2025