Vi har dårlig råd, og mamma er deprimert. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at mammaen din har det tøft nå, og det virker å gå ut over både deg og søsteren din. Du spør hva du kan gjøre. Det første jeg får lyst til si da, er at jeg syns du gjør mye allerede, ved at du hjelper til hjemme, og ikke minst bare ved det at du ser alt mamma sliter med.

Det høres ut som at søsteren din ikke har et helt bra forhold til mamma, ettersom det ofte blir frekkhet og gråt i mellom dem. Hjelper hun til like mye som deg? Eller er hun kanskje litt motvillig, ettersom hun ikke har et så godt forhold til mamma nå? Det er forståelig men det er jo synd at det går ut over dere alle tre. Jeg vet ikke alderen hennes, men om søsteren din er stor nok til å hjelpe til (de fleste kan hjelpe med noe), så kan du jo kanskje prate med søsteren din og si at det er viktig for deg at dere er to om å hjelpe mamma, og at det ville hjulpet deg om hun bidro mer. Og når dere hjelper mamma, så hjelper dere jo samtidig dere selv med å få det roligere og bedre hjemme. Jeg håper søsteren din vil høre på deg om du får sagt ifra til henne en gang ting er rolig og det ikke er krangel fra før.

Samtidig må jeg si, at det ikke er deres ansvar at ting hjemme er trygt. Mamma har ansvar for økonomien og hun har ansvar for den psykiske helsa si. Det er ikke greit at hun blir sint om dere ikke hjelper til. Hun må klare å kommunisere rolig. Hun må gjøre det hun trenger for å klare å holde dere trygge - både stemningen og det økonomiske. Jeg håper derfor du kan tenke på situasjonen aller mest som mammas problem, og ikke at det er noe du gjør feil. Hvis det blir for ille så håper jeg at du kan gå ut og være med venner eller spille fotball, eller være med andre voksne du kjenner. Da får du pauser. Det er helt lov!

Jeg vet ikke hva slags støtteordninger moren din har eller hva hun har oversikt over - men du skal vite at det finnes en del hjelp å få for familier som ikke klarer de vanlige utgiftene. Mamma kan f.eks få økonomisk veiledning hos NAV og hun kan også der finne ut om hun har krav på ulike former for ekstra støtte. I denne artikkelen vil du også finne tips til hvor familier med dårlig råd kan søke støtte. I tillegg finnes det organisasjoner, blant annet Røde kors, som arrangerer ferier eller låner ut utstyr som man ikke må betale for om man har dårlig råd. Kanskje du og mamma kan se på dette sammen?

Mamma har en kjæreste, forteller du. Er dette en bra person for henne? Da kan det jo kanskje hjelpe litt om hun var mer der? Ettersom du er 16 år så vil jeg tro du klarer å være litt alene. Hvis søsteren din er yngre enn deg og trenger å passes på så kan du kanskje tilby å gjøre det litt innimellom? Si til mamma at dere to kan klare dere litt alene sånn at hun kan ha noen pauser med kjæresten sin. Kanskje hun kommer hjem i bedre humør og med litt overskudd om hun drar mer dit. Kanskje kan kjæresten hjelpe økonomisk og? Om de flytter sammen kan de dele på utgiftene. Har dette vært et tema? Du kan jo spørre mamma hva hun har tenkt om saken.

Ta ellers en titt på artiklene under. Der står det en tips til familier som ikke har så god råd. Og det står tips til hvordan du kan forsøke å prate med foreldre når de blir for sinte og strenge. Kanskje noe av dette kan være til hjelp? Ellers vil jeg si, fortsett å gjøre som du gjør. Balanser mellom å hjelpe til og ta vare på egne interesser og aktiviteter som er bare dine! Begge deler er bra!

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no